Gériatrie :
Sommeil et personne âgée
Il est recommandé de limiter la sieste à 30 minutes en début d'après-midi, voire de la supprimer.
Julie Joubert
Kiné actualité n° 1500 - 20/09/2017
Cet article vise à vous informer et vous aider à faire la part des choses entre le "vieillissement normal" du sommeil et les pathologies du sommeil liées à l'âge. Il donne des conseils d'hygiène de vie pour prévenir le recours à la médication.
