Les jambes lourdes sont une des symptomatologies subjectives de l'insuffisance veineuse. La connaissance de son étiologie et des moyens utiles pour lutter contre cette sensation embarrassante, gênante ou douloureuse est nécessaire pour réaliser l'éducation thérapeutique du patient. Cette pathologie concerne le plus souvent la femme. Le symptôme des jambes lourdes peut être associé à différentes gravités d'insuffisances veineuses. Cet article se cantonne à l'insuffisance veineuse légère qui représente la situation la plus courante.