Vitamine D :
Beaucoup de Français en manquent
Pour emmagasiner de la vitamine D, l'OMS recommande de s'exposer au soleil 30 minutes par jour.
Martine Granier
Kiné actualité n° 1416 - 24/09/2015
Les déficits en vitamine D sont particulièrement fréquents chez les femmes, en hiver, par manque d'exposition solaire et du fait d'une alimentation carencée en aliments pourvoyeurs de cette vitamine, les poissons gras notamment.