Manque d’activité physique chez les enfants
“Une bombe à retardement”
“Les enfants ne sont pas épargnés par la sédentarité croissante.
Une tendance qui inquiète les professionnels de santé”, remarquait une journaliste du Figaro dans un article publié le 6 avril. En 2013, une étude internationale a montré que les adolescents (9-17 ans) avaient perdu 25 % de leur endurance en quarante ans. Interrogé par la journaliste, le Pr François Carré (Fédération française de cardiologie, CHRU de Rennes), souligne que “l’homme atteint le maximum de sa capacité physique entre 18 et 22 ans. Ensuite, il décline inexorablement. Plus il part de haut, plus il a de chances de vivre longtemps en bonne santé”. Pour lui, le manque d’activité dans la jeunesse est “une bombe à retardement”. Sans compter que “les bonnes et les mauvaises habitudes se forgent très tôt. Plus un enfant passe de temps assis, devant un écran notamment, moins il aura plus tard le réflexe de bouger. Or avant 18 ans, il est recommandé de bouger pendant au moins 60 minutes par jour”.