L’hebdomadaire de la profession
pour les kinésithérapeutes

Régime cétogène :
Quels aliments consommer ?

SANTÉ 0
KA1547P30.jpg

Martine Granier
Kiné actualité n° 1547 - 04/07/2019

Le régime cétogène se caractérise par sa richesse en lipides et sa faiblesse en glucides. Par le biais de la cétose induite, il est souvent utilisé pour perdre du poids. Il n'est pas dénué de risques pour la santé.

Commentaires :

Déposer un avis (vous devez être connecté) Soumettre
Tous les articles
Nous vous suggérons aussi...

Pour mieux s'alimenter :
En savoir plus sur l'index glycémique

Martine Granier Kiné actualité n° 1518 - 21/03/2018

La notion d'index (ou indice) glycémique est utile pour classer les aliments contenant des glucides et savoir à quelle vitesse le glucose de cet aliment se retrouve dans le sang. Elle s'avère utile pour certains...

Quelles tendances alimentaires en 2030 ?

Martine Granier Kiné actualité n° 1507 - 08/11/2017
Pour savoir ce que nous mangerons dans un futur proche, et comment, des experts ont enquêté et fait des projections. Une diversification et une concomitance de systèmes alimentaires diversifiés pourraient s'installer.

Les protéines :
Important de couvrir ses besoins quotidiens

Martine Granier Kiné actualité n° 1447 - 19/05/2016
Les protéines sont des nutriments qui doivent être apportés chaque jour par l'alimentation, notamment celles qui contiennent des acides aminés essentiels. Toutes sont nécessaires pour la constitution et le fonctionnement des cellules de tous les...